心阳光，心绽放——电子商务学院开展“3.25”心理健康日活动

为防止学生因心理困扰引发心理疾病、行为问题和危机事件，电子商务学院积极响应学工处心理素质发展中心工作部署，举办了以“心阳光，心绽放”为主题的325心理健康日活动。

3月13日下午，电子商务学院在笃学楼202教室组织开展《大学生心理危机识别与应对》培训，2022、2023级各班心理委员和寝室心理健康信息员参会。培训中，学院心理专员黄明杰强调了各班级心理健康委员和寝室心理健康信息员的心理工作职责，详细分析了春季心理问题多发的起因和表现，就如何正确认识抑郁症等心理问题、心理异常的识别、自杀危机的征兆和合理应对等内容进行拓展，以此帮助学生掌握一定的心理学专业知识和技能，及时觉察、及时反馈、及时干预。

为进一步倡导大学生善待自我、关爱自我，怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳自己，巩固心理健康教育效果，3月24日中午，电商学院学生会举办了“爱的抱抱，传递温暖”主题活动——我们在嘈杂的世界相拥，我们一起用拥抱抵挡一切。活动中，同学们与穿着小熊套装的志愿者相互拥抱，一次简单的拥抱，传递着心连心的温情，希望在拥抱中同学们的压力可以得到缓解，情绪能够得到释放。同时，学院精心准备“心理求助是强者的行为”、“调控自我的7条建议-马斯洛”小贴士，能在春季易发焦虑之际，真正迎合大学生心里实际需要，让大家学会关爱自己、善待自我，传播正能量，共创美丽校园、和谐社会。

电子商务学院历来高度重视大学生心理健康教育工作，此次心理健康教育宣传活动的开展，进一步向电商学子宣传普及了心理健康知识，引导同学们不断提升心理健康意识和能力，以更好的精神状态投入下一阶段的学习和生活中。

王悦文/；黄明杰/图；魏力/预审