熹微之光 引心向阳——金融科技学院开展3·25心理月系列活动

三月是满溢出来的美好和温柔。为着力提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，日前，金融科技学院心理专员潘亚萍组织开展了心理危机干预培训，从心理健康、情绪的调节、危机的识别以及如何应对心理危机等方面作出了详细讲解。比如当负面情绪出现时，需正视并了解自己的情绪并学会接纳和表达情绪，培养积极的情绪调节能力；当身边的朋友出现了情绪阴霾时，可以通过学会倾听、与之共情并学会专业的建议与帮助。

3月23日，金融科技学院动员各班级同学手工制作郁金香小夜灯，为学院运动会获奖的同学们准备小礼物。每一份手工制作的奖品不仅提高了同学们的动手能力，而且蕴含着制作者的情感与心意，让获奖者感受到了真诚的祝福和美好的期许。这种情感的传递有助于营造温馨、和谐的人际关系，促进同学们之间的友谊。

本次系列活动不仅科普了必赢nn699net关于心理健康方面的知识，使同学们在面对心理危机时能从容应对，更通过手工活动帮助同学们丰富校园生活，增强了同学们之间真挚的情感交流，引导同学们更加了解自我、接纳自我、关爱自我。

（潘亚萍/文；金融科技学院团总支学生会/图；朱文杰/预审；杜媛涛/审核）